Diyetisyen

Tuğçe Altan Bahçe 

 

İle

 

Hafif Yaşayın

  • Anasayfa

  • Hafif Yaşayın

  • Hizmetlerim

  • Hakkımda

  • More

    Email: bilgi@pozitifbeslenme.com

    Diyetisyen

    Tuğçe Altan Bahçe

    Tel : 0 545 291 49 92

    © 2016 by tugcealtanbahce.com

    • Facebook Social Icon
    • Google+ Social Icon
    • Pinterest Social Icon
    • Blogger Social Icon
    • Twitter Social Icon
    • Instagram Social Icon

    Adres: ACIBADEM MAH. ÇEÇEN SK.

    25/150 ÜSKÜDAR/ ISTANBUL 34660

    kilo vermek

    bağışıklık

    beslenme

    beslenme programı

    beyaz çay

    bölgesel zayıflama

    dengeli

    diet

    diyet

    diyetisyen

    diyetisyen ara öğün

    doğum sonrası

    düzenli

    düzenli beslenmek

    emzirme döneminde beslenme

    flavonoid

    formda yaşam

    gebelik bulantı

    gebelik döneminde beslenme

    glisemik indeks

    hızlı kilo

    ihlamur ve zencefili

    karbonhidrat

    kereviz

    kilo

    kilo alma

    kilo alıyorum

    kırmızı lahana

    kış çayı

    levrek salatası

    lif oranı düşük besinler

    lor peynirli

    mineral

    müsli bar

    salata

    sağlıklı

    sağlıklı atıştırmalık

    sağlıklı beslenme

    sağlıklı kilo

    sağlıklı ve dengeli beslenme

    seyahat

    soğuk algınlığı

    tarif

    tuğçe altan bahçe

    vitamin

    yeşil çay

    yeşillik

    çikolata

    Please reload

    Bizi Takip Edin

    ARA ÖĞÜN YAPMAK NEDEN ÖNEMLİ ?

    29/08/2014

    İster kilo vermek için beslenme programı uygulayın ,isterseniz de sağlıklı-dengeli beslenme yaşam tarzınız olsun. Diyetisyeninizin söylediği önemli bilgi ara öğün yapıyor musunuz sorusudur. Ara öğünlerde besin tüketmeniz ana öğünlerde porsiyon kontrolüne yardımcı olur,...

    Daha Fazla

    SALATA DEYİP GEÇMEYİN !

    08/08/2014

    Kilo verirken ilk akla gelen salata ile kalori dengesi sağlamaktır. Özellikle tokluk hissinizi artıran, lif (posa) kaynağı olan ve vitamin içeriği ile sağlıklı kalmanıza yardımcı bir besindir. Ancak her zaman sandığınız kadar masum değildir. İçine giren malzemeler ve ü...

    Daha Fazla
    Please reload

    • Facebook Basic Black
    • Twitter Basic Black
    • Google+ Basic Black

    Yıllar geçiyor siz nasıl değişiyorsunuz?

    November 4, 2014

    Bağışıklığınızı güçlendiren çaylar

    October 28, 2014

    SAĞLIKLI –DENGELİ BESLENME HEDEFLERİNİZ NASIL OLMALI

    October 21, 2014

    Bölgesel yağlanma nasıl azaltılır?

    October 14, 2014

    Bağışıklık sisteminizi kış aylarına hazırlayın

    September 5, 2014

    Please reload

    Yeni Eklenen
    Etiketler
    Yazılarım

    Bağışıklığınızı güçlendiren çaylar

    October 28, 2014