Tuğçe Altan Bahçe

press to zoom

Tuğçe Altan Bahçe

press to zoom

Tuğçe Altan Bahçe

press to zoom

Tuğçe Altan Bahçe

press to zoom
1/3
Sağlıklı,Mutlu,Huzurlu Hayat Herkesin Hakkı
Diyetisyen 
Tuğçe Altan Bahçe

Sağlığınızı korumak için ...

Huzurlu ve keyifli yaşamak için…

Mutlu olmak için…

 

Sağlıklı beslenerek ve diyet yaparak kilonuzu kontrol etmelisiniz. Sağlık risklerinize göre beslenmeyi öğrenmeli ve yaşam tarzınıza uygun egzersiz yapmalısınız.

 

Psikolojik olarak kendinizi yönetmeli ve  hafif yaşamayı öğrenmelisiniz. Zayıflamak için doğru porsiyon ölçülerinde  sağlıklı besin seçimleri ile sosyal ortamlarda keyifle uygulayacağınız beslenme programı oluşturmalısınız.

 

Hafif yaşamanız için amacımız hayatınız boyunca sağlıklı besin seçimini davranış değişikliği ile sağlamınızı desteklemektir.

 

Bunun içinde benimle takım arkadaşı olmaya ne dersiniz?

Diyetisyen Tuğçe Altan Bahçe 

Bugün sağlıklı yaşamaya başlayın

diyetisyen

Güncel beslenme konularını blog'umdan takip edebilirsiniz. Diyet yaparken sağlıklı beslenmek için bizi takip edin.

Diyet, beslenme ve zayıflama hizmetlerimiz ile ilgili detaylı bilgiye buradan ulaşabilirsiniz.

 

diyet

Basında yer alan bazı makalelerime buradan ulaşabilirsiniz.

Aile bireylerinin sağlıklı beslenme bilincini artırma, sağlık risklerini azaltma ve sağlıklı nesiller yetiştirme için gerekli beslenme eğitim hizmetini sağlar.

 

Sağlıklı sofraların paylaşıldıkça güzelleştiğini biliyoruz ….

Sağlıklı yaşam ve etkili için önemli bilgileri burada bulabilirsiniz.

diyet

Bizi birde danışanlarımızdan dinleyin.

Onların başarı hikayelerini buradan takip edebilirsiniz.

diyetisyen

Bugün sağlıklı yaşamaya başlayın

şubat

şubat

Aralık

Aralık

Zeytin Yiyen Çocuk

Zeytin Yiyen Çocuk

Antep Fıstığı

Antep Fıstığı

Limon'nun Faydası

Limon'nun Faydası

Yaban Mersini

Yaban Mersini

Domatesin Faydası

Domatesin Faydası